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Aliments Riches en Vitamine B2
Nous avons
indiqué
dans le tableau
ci-contre,
le pourcentage
des besoins
quotidiens
en vitamines,
d'un adulte
fournies
par 100 g
d'aliment
Levure de Bière
341%
Foie d'Agneau
250%
Foie de Veau
194%
Foie de Porc
188%
Foie de Poulet
156%
Germes de Blé
156%
Rognons de Veau
150%
Rognons d'Agneau
136%
Rognons de Porc
112%
Estragon
84%
Livarot
60%
Parmesan
46%
Amande
44%
Brie
44%
Camembert
44%
Fromage de Chèvre
38%
Roquefort
38%
Anchois
31%
Cerfeuil
31%
Oeuf
28%
Champignons
28%
Sarrasin
27%
Sardine
25%
Hollande
24%
Huile de Tournesol
23%
Anguille
22%
Maquereau
22%
Noisette
22%
Ris de Veau
22%
Coulommiers
21%
Blé
20%
Thon
20%
Veau
20%
Buf
19%
Cantal
19%
Fromage Blanc
19%
Persil
19%
Petit Suisse
19%
Pont-l'Evêque
19%
Porc
19%
Cervelle d'Agneau
18%
Gruyère
18%
Cervelle de Porc
17%
Epinard
17%
Lentille
16%
Cervelle de Veau
16%
Jambon
16%
Mouton
16%
Gorgonzola
15%
Hareng
15%
Port-Salut
15%
Besoins
quotidiens
d'un adulte
Email :
contact@vitalor.com