LE SITE DES VITAMINES • VITALOR.COM     Aliments Riches en Vitamine B1     Nous avons indiqué dans le tableau ci-contre, le pourcentage des besoins quotidiens en vitamines, d'un adulte fournies par 100 g d'aliment   Levure de Bière  1200% Germe de Blé  200% Spiruline Séchée  159% Arachide  76% Noix du Brésil  67% Porc  67% Jambon  60% Pistache  58% Noix de Pécan  57% Noisette  45% Flocons d'Avoine  40% Rognon d'Agneau  40% Cœur de Veau  35% Langue de Porc  33% Lentille  33% Noix  33% Rognon de veau  33% Thon  33% Thon Albacore  33% Noix de Cajou  30% Foie de Porc  29% Pain de Seigle  29% Rognon de Bœuf  29% Plie  28% Riz Brun  28% Truite  28% Petit Pois  27% Blé  26% Semoule de Maïs  26% Cœur d'Agneau  25% Pain Complet  25% Foie d'Agneau  24% Pain Blanc  24% Riz blanc  24% Ketchup  23% Rognon de Porc  23% Saumon d'Elevage  23% Saumon Sauvage  23% Cœur de Bœuf  21% Fenugrec  21% Amande  20% Carrelet  20% Châtaigne  20% Foie de Poulet  20% Foie de Veau  19% Semoule de Blé  19% Thon Rouge  19% Estragon  17% Foie de Bœuf  17% Fenouil  15% Germes de Soja  15% Limande  15% Maïs  15% Saumon Fumé  15% Sole  15% Spiruline Crue  15% Thon Germon  15% Tomate  14% Agneau  13% Ail  13% Asperge  13% Cervelle d'Agneau  13% Cervelle de Veau  13% Mouton  13% Pâtisson  13% Pissenlit  13% Topinambour  13% Alose  12% Anguille  12% Chocolat Noir   12% Huître  12% Maquereau  12% Pâtes  12% Cervelle de Porc  11% Epinard  11% Feta  11% Langue de Veau  11% Moule  11% Raisin Sec  11% Côte de Veau  10% Cresson Alénois  10% Haricot Mange-Tout  10% Langue d'Agneau  10% Persil  10% Pomme de Terre  10% Pont-l'Evêque  10% Raie  10% Truite Arc-en-Ciel  10% Artichaut  9% Chou de Bruxelles  9% Escalope de Veau  9% Paupiette de Veau  9% Piment  9% Radis Noir  9% Raifort  9%   Email : contact@vitalor.com